الحمل والولادة

أسباب الأنيميا للحامل في الشهر الثامن وكيفية علاجها

أسباب الأنيميا للحامل في الشهر الثامن وكيفية علاجها، يعد حالات فقر الدم من الحالات المنتشرة بكثرة حول العالم وخاصة عند الحوامل، وهو احد الحالات التي تحدث نتيجة عدم وجود كميات كافية من خلايا الدم الحمراء، وهناك الكثير من أنواع فقر الدم ولكل نوع مسبب خاص لحالة الفقر، يعد فقر الدم أحد هبوط في واحد او أكثر من خلايا الدم الحمراء، يحتاج جسم الانسان الى كثير من الانظمة الغدائية الغنية بالحديد والتي تعمل على تنشيط خلايا الدم بالجسم، عند اصابة الانسان بالانيميا قد لا ينتج جسمة خلايا دم حمراء كافية .

أسباب فقر الدم عند الحامل في الشهر الثامن

أولاً: فقر الدم الناجم عن الهيموجلوبين (الحديد). تتعرض النساء للعديد من المشاكل أثناء الحمل ولكن فقر الدم هو أخطر هذه المشاكل والسبب الرئيسي لفقر الدم هو نقص الهيموجلوبين في الجسم ، وهذه المادة مسؤولة عن نقل الأكسجين من الرئتين إلى باقي الجسم. . يتكون الهيموجلوبين من الحديد ، لذلك نستنتج أن نقص الحديد يؤدي إلى نقص الهيموجلوبين. وفي هذه الحالة تنخفض نسبة الدم الذي يصل إلى الجنين ، أي أن الجنين لا يحصل على ما يكفي من الغذاء لنموه الصحي ، مما يؤدي إلى تشوهه وقد يؤدي إلى نقص وزنه.

ثانياً: فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12. يعمل فيتامين ب 12 على تكوين خلايا الدم الحمراء ، لذلك فإن وجودها ضروري للغاية بسبب نقصها أو نقصها ، مما يعني أن الجسم لم يحصل على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء ، مما قد يؤدي إلى حدوث العديد من المشاكل مثل الخدج. الولادة أو العيوب الخلقية أو عيوب الأنبوب العصبي.

إقرأ أيضا:كيفية الحمل بعد الدورة مباشرة وما نوع الجنين

أعراض فقر الدم أثناء الحمل

  • هناك عدة مظاهر وأعراض يمكن من خلالها الكشف عن حدوث فقر الدم ومنها ما يلي:

1- اصفرار الوجه وشحوبه وتشقق الشفتين. 2- الشعور بالتعب والتعب طوال الوقت. 3- حدوث ضيق شديد في التنفس مع تسارع ضربات القلب. 4- الشعور الدائم والقلق بالقلق والتوتر. 5- عدم القدرة على الوقوف بدون حراك بسبب الانخفاض الحاد في ضغط الدم.

طرق علاج فقر الدم والتغلب عليه

قد لا تظهر أعراض فقر الدم على الأم ، لذلك يجب عمل تحاليل الدم خاصة في بداية الحمل وفي الشهر الثامن. في حالة الإصابة بفقر الدم يمكن اتباع الخطوات التالية:

1- زيادة كمية الفيتامينات التي تتناولها الأم بشكل يومي وهي فيتامينات الحديد وحمض الفوليك بالإضافة إلى بعض المكملات الغذائية الأخرى التي يصفها الطبيب بعد الحالة.

3- الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالحديد وإدراجها في جميع الوجبات اليومية ، وأهمها الخضار الورقية مثل الجرجير والبقدونس والسبانخ واللحوم الحمراء وخاصة الكبد ، وكذلك الأسماك وخاصة التونة والسردين.

4- تناول كميات كبيرة من الفاكهة وخاصة الفراولة والرمان والعنب الأسود.

5- تناول فول الصويا لاحتوائه على نسبة كبيرة من الحديد مع مراعاة نقعه وطهيه قبل تناوله.

6- تناول كمية من زبدة الفول السوداني بمعدل ملعقتين كبيرتين في اليوم ، وينصح خبراء التغذية بتناولها مع كوب من عصير البرتقال ، لأن البرتقال يساعد على زيادة امتصاص الحديد.

إقرأ أيضا:كيف اعرف اني حامل من لون البول

7- تناول البيض لاحتوائه على نسب عالية من الحديد ، بالإضافة إلى قلة سعراته الحرارية. بيضة واحدة قادرة على تزويد الجسم بمليغرام من الحديد.

8- تناول الدجاج لاحتوائه على عناصر غذائية ومواد تساعد الجسم على امتصاص الحديد. إن تناول 100 جرام من الدجاج يمد الجسم بما يعادل 2٪ من احتياجاته اليومية وتحديداً الفخذ الذي يمد الجسم بحوالي 10٪ منه.

9- تناول المكسرات والبذور والعصائر الطبيعية مثل العدس والفاصوليا والمكسرات مثل البندق والجوز.

المرأة الحامل هي أكثر عرضة لحالات فقر الدم والضعف وهذا نتيجة ضعف المناعة لديها وامتصاص الجنين كل ما يحتاجة من تغدية وبسبب عدم اتباع الام نظامي غدائي صحي في حملها قد يؤثر عليها بشكل كبير، وبذلك يجب اجراءات الفحص لمعرفة نسبة الهيموجلوبين في الجسم والاطمئنان على صحتها .

بإمكانك أن تشاهد أيضاً :
السابق
أفضل الزيوت الطبيعية للحصول على حواجب كثيفة
التالي
تأثير الحمى أثناء الحمل على الجنين

اترك تعليقاً