المراة

الصداع الهرموني أسبابه وعلاجه

الصداع الهرموني أسبابه وعلاجه

الصداع الهرموني أسبابه وعلاجه، تعاني الكثير من النساء من الصداع الذي يرجح أن يكون سببه الهرمونات، حيث يقدر عدد النساء اللواتي يعانين من الصداع الهرموني كل شهر بخمسة ملايين، بالإضافة إلى العلاقة الوثيقة بين الصداع النصفي والدورة الشهرية والتي تعد من أهم أسبابه، مما أدى إلى تعريفه بالصداع النصفي الناتج عن الدورة الشهرية.

اسباب الصداع النصفي

لوحظ أن الصداع النصفي بدأ قبل الدورة الشهرية بعدة أيام ، ويرجع ذلك إلى الانخفاض الطبيعي في مستوى هرمون الاستروجين خلال هذه الفترة ، مما يجعل نوبات الصداع النصفي أكثر حدة من بقية الشهر ، بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية. ناتج عن عدة أسباب أخرى يمكن إيجازها في النقاط التالية: الحمل: وهو يزداد في الأسابيع الأولى منه ، ويتناقص تدريجياً مع مرور أشهر الحمل ، حتى يختفي تماماً في الأشهر الثلاثة الأخيرة ، وهذا لا يضر الصداع بالجنين.

حبوب منع الحمل المركبة من هرمون الاستروجين والبروجسترون: ليست هذه حالات شائعة ، حيث تعاني بعض النساء من نوبات صداع شديدة وبعضهن يشعرن بتحسن ملحوظ ، وزيادة في نوبات الصداع في الأسبوع دون تناول الحبوب ، حيث ينخفض ​​مستوى هرمون الاستروجين.

انقطاع الطمث: وهو من أكثر الفترات التي تعاني فيها المرأة من نوبات صداع شديدة ، حيث قد يزداد تواتر الدورة الشهرية وبكميات أكثر ، بالإضافة إلى تغير مستوى الهرمونات في الدم مع اقتراب موعد الدورة الشهرية. السن يأس.

إقرأ أيضا:هل كريم جاينو ميكوزال يضر الحمل

الفرق بين الصداع الهرموني وأنواع الصداع المختلفة

يمكن للمرأة تحديد الصداع الهرموني من خلال مراقبة ثلاث دورات شهرية على الأقل ، للتحقق من ارتباط الصداع النصفي بالدورة الشهرية ، وتحديد المرحلة التي يبدأ عندها الصداع الهرموني.

علاجات طبيعية وطبية للصداع الهرموني: – تناول وجبات خفيفة: بكميات قليلة للحفاظ على ارتفاع نسبة السكر في الدم ، حيث تعمل المباعدة بين الوجبات على تقلب مستويات السكر في الدم وإثارة الصداع ، بالإضافة إلى حضور وجبة الإفطار بشكل خاص.

النوم المنتظم: يجب مراعاة الحصول على قسط كافٍ من النوم بانتظام قبل ساعات من الدورة الشهرية ، بالإضافة إلى عدم زيادة عدد ساعات النوم أيضًا.

تجنب الإجهاد والتعب: حاولي الاسترخاء وعدم الإجهاد قدر الإمكان في الفترة التي تسبق دورتك الشهرية ، وتعلم كيفية التكيف مع أسباب التوتر لتقليل التعرض لنوبات الصداع النصفي في هذه الفترة.

علاج الصداع الهرموني

– عندما تلاحظ المرأة تعرضها للصداع الهرموني في فترة ما قبل الحيض ، يمكن للمرأة مراجعة الطبيب وطلب المساعدة ، حيث يمكن وصف جرعات من هرمون الاستروجين لتخفيف الصداع ، والتي يمكن تناولها لعدة أيام خلال فترة ما قبل الحيض. الدورة الشهرية ، والتي توجد في عدة أشكال دوائية ، سواء كانت مراهم أو بقع جلدية.

إقرأ أيضا:الاغذية التي تسبب التهاب في المهبل

بالإضافة إلى وصف مضادات الصداع النصفي ، والتي يوصى بتناولها في فترة ما قبل الحيض ، والتي من شأنها السيطرة على الصداع النصفي ، والتي تحتوي على التريبتان ، أو المسكنات التي تحتوي على حمض الميفيتاميك.

ختاما يمكن للطبيب أن يصف للمرأة التي تمر بانقطاع الطمث وتتعرض للصداع الهرموني أدوية تعويض هرموني مفيدة لتقليل أعراض سن اليأس من الهبات الساخنة والتعرق، والتي يمكن أن تحافظ على مستوى الهرمونات أكثر استقرارًا في الجسم.

بإمكانك أن تشاهد أيضاً :
السابق
علاج الصداع اثناء الحمل
التالي
اجمل افكار هدايا عيد الام 2022 افكار لعيد الأم جميلة

اترك تعليقاً