المراة

علاج جفاف المهبل طبيعيا

علاج جفاف المهبل

علاج جفاف المهبل طبيعيا، المهبل عضو الأنثى التناسلي وهو عبارة عن قناة أنبوبية الشكل خلف المثانة والاحليل وأمام  المستقيم، حيث ان المهبل ممتد من عنق الرحم الى فتحة خارجية بين الفخذين، كما ان المولود يخرج الفتحة الخاصة بهذا المهبل عند الإناث، بالاضافة الى ان دم الدورة الشهرية والخلايا تخرج أيضا من الرحم من خلال ما يعرف بالحيض عن طريق فتحة المهبل، المهبل طوله ما بين 10 الى 12 سم ويكون له جدران عضلية مبطنة بغشاء مخاطي وتكون محاطة هذه البضاعة بعده من الطيات والثنيات التى تكون مختلفة من فتاة لأخرى، بالإضافة الى انه مركز الإحساس الأول بنسبة للفتاة جنسيا، ويهتم البعض منهم في معرفة بعض من الطرق التى تمكنهم من علاج جفاف المهبل بطريقة طبيعية.

علاج جفاف المهبل

تعد مشكلة جفاف المهبل من المشاكل المخجلة التي يعاني منها بعض النساء والتى تكون نتيجة دخول المرأة في مرحلة انقطاع الدورة الشهرية والطمث والتقدم بالسن او الرضاعة الطبيعية كما ان تدخين السجائر والأرجيلة له دور كبير في حدوث ما يسمى بجفاف المهبل وبالاضافة الى الحالة النفسية والمزاجية التى تكون عليه الفتاة، ومن جانبه يهتم البعض منهم بالبحث عن أفضل الطريقة التى تمكنهم من علاج جفاف المهبل طبيعيا وهي كالتالي:

  • زيادة في تناول السوائل مثل الماء والعصائر.
  • شرب الأوميجا 3 التى تحتوى على زيت السمك المفيد للجسم.
  • تناول الأطعمة الغنية الاستروجينات النباتية.
  • استخدام زيت الزيتون كمرطب خارجي.
  • العناية في نظافة المهبل بشكل مستمر.
  • تناول المكملات الغذائية.
  • المداعبة قبل ممارسة العملية الجنسية.
علاج جفاف المهبل
علاج جفاف المهبل

كيفية زيادة إفرازات المهبل

تعمل الغدد المتواجدة داخل المهبل وعنق الرحم على إفراز كميات صغيرة من الأوائل والتى تعمل بدورها على تنظيف المهبل بشكل يومي بالإضافة الى حمل الخلايا القديمة والميتة التى كانت أحد الخلايا المبطنة للمهبل وتعد أحد اهم الطرق التى يتبعها الجسم في تنظيف المهبل من تلقاء نفسه وإبقائه صحيا والافراز يكون في العادة صافيا الى جليبي، يهتم بعض النساء في معرفة علاج جفاف المهبل وكيفية زيادة افرزات المهبل، ويكون ذلك من خلال اتباع بعض من التعليمات الاتية:

إقرأ أيضا:كيفية تخفيف نزيف الدورة الشهرية
  • العمل على استخدام الغسول والصابون الغير عطري المهبل من الخارج.
  • عدم وضع الكريمات او الغسول داخل المهبل.
  • تجنب استخدام الصابون لغسل الجزء الداخلي من المهبل.
  • عدم استخدام مرطبات غير خاصة للمهبل.
  • استخدام مرطبات باستشارة الطبيب تحافظ على رطوبة المهبل.
  • استخدام المزلقات والملينات مثل الزيوت الطبيعية.

علاج جفاف المهبل للبنات

يعاني العديد من البنات من مشكلة جفاف المهبل والتى ترافقها بعض الأعراض مثل الحاجة الى التبول بشكل مستمر وأكثر من المعتاد والشعور بالحكة حول المهبل بالإضافة الي الإصابة بعدوى الجهاز البولي بشكل متكرر والمعاناة من آلام شديدة أثناء ممارسة الجنس والجماع من الزوج، ويهتم البنات بالبحث عن افضل الطرق التى الفعالة للتخلص من مشكلة جفاف المهبل، ويتم علاج جفاف المهبل من خلال اتباع النصائح التالية:

  • استخدام علاجات الاستروجين الموضعي.
  • علاج الهرمونات البديلة التقليدية.
  • الإكثار من شرب السوائل والعصائر.
  • استخدام الزيوت الطبيعية المرطبة مثل زيت الزيتون.
  • استخدامات كريمات خاصة مرطبة.

علاج جفاف المهبل للعذراء

تعد مشكلة جفاف المهبل أحد المشاكل العامة التى تصيب النساء المتزوجات وغير المتزوجات، وإن نقص اللزوجة داخل المهبل يمكن ان يحدث في أي سن، ويعاني بعض من الفتيات العازبات من أعراض جفاف المهبل التى تسبب لهم الحكة المحرجة واللسع حول فتحة المهبل وخصوصا في الثلث الأول عند المدخل، الأمر الذي دفعهم الى الاهتمام بالبحث عن افضل طرق علاج جفاف المهبل طبيعيا، ويكون ذلك من خلال اتباع النصائح العامة التالية:

إقرأ أيضا:مدة الدورة الشهرية عند البنات
  • شرب السوائل بصورة متكررة.
  • وضع على المهبل من الخارج بعض الزيوت الطبيعية التى يكون لها الفاعلية وجعله أكثر ليونة.
  • الابتعاد عن التدخين المباشر او السلبي.
  • تجنبي وضع أي كريمات غير خاصة بترطيب المهبل.
  • عدم وضع أي نوع من الزيوت او الكريمات داخل المهبل.
  • الاهتمام بتناول الخضار الغنية بالماء مثل الخيار والبندورة.
علاج جفاف المهبل
علاج جفاف المهبل

علاج جفاف المهبل بالاعشاب عالم حواء

هناك العديد من أنواع الأعشاب التى لها فاعلية كبيرة في التخلص من بعض الامراض او الالم، حيث ان هناك بعض من الاعشاب التى تستخدم منذ القدم في تطيب الجروح وتداوي المرضى، ومن هذا المنطلق يهتم بعض من النساء بالبحث عن أفضل الطرق التى تمكنهم من علاج جفاف المهبل بالاعشاب عالم حواء، ومن أشهر الأعشاب التى تستخدم في ترطيب المهبل ما يلي:

  • اعشاب الكوهش الأسود.
  • عشبة اليام البري.
  • عشبة الجنسنج.
  • الكانديولا.
  • جذور نبات الماكا.
  • الحلبة.
  • زيت الزيتون.
  • زيت الجوز هند.
  • زيت الجوجوبا.

شاهد ايضا: أسباب حرقان البول وافضل علاج له.

إقرأ أيضا:علامات الحمل خارج الرحم الأكيده

علاج جفاف المهبل بعد سن اليأس

يمكن القول عن سن اليأس هي الفترة التى تكون ما بين جيل الخصوبة وبين جيل انقطاع الطمث عند المرأة والتى تستمر الى اربع سنوات في المتوسط وتكون ما بين سن 45 الى 48 عام الى ان تتوقف الدورة الشهرية وتميزت هذه المرحلة عند النساء بتقلبات الهرمونية داخل رحم المهبل، ومن جانيه تعد مشكلة جفاف المهبل في هذه المرحلة من أبرز المشاكل التى تواجهها النساء وتبحث لها عن حلول، وفي التالي اهم طرق علاج جفاف المهبل بعد سن اليأس:

  • العمل على استخدام مادة زالقة لها قاعدة مائية.
  • القيام بتغيير الحشوات المهبلية.
  • الابتعاد عن التدخين.
  • ممارسة الجنس بشكل منتظم.
  • استخدام كريم الاستروجين.
  • استعمال حلقة الاستروجين.
  • الاكثر من اكل الخضار والفواكه وشرب السوائل.

نصائح عامة للتخلص من جفاف المهبل

حسب الدراسات التى أجريت في مركز اكسفورد البريطاني ان من بين كل عشر من النساء أربعة منهم يعانون من علامات واعراض جفاف المهبل خلال مرحلة سن اليأس التى تصاحبها اعراض الم ونزيف خفيف اثناء الجسن والاحساس بالحكة والاحتراق، وهناك بعض من النصائح العامة التى لها فاعلية كبيرة في علاج جفاف المهبل والتخلص منه وهي كالتالي:

  • الحفاظ الدائم على رطوبة الجسم من خلال شرب كمية كافية من الماء والسوائل.
  • القيام بتناول الاطعمة والاغذية الغنية بالأحماض الدهنية مثل بذور السمسم وعبادة الشمي القرع النيئ.
  • القيام بممارسة التمارين الرياضية ثلاث مرات اسبوعيا على الاقل.
  • ممارسة تمارين كيجل الذي له فعالية في شد عضلات المهبل الضعيفة والعمل على استرخاء العضلات المشدودة.
  • استخدام المرطبات الطبيعية.
  • الجماع المنتظم الغير عشوائي.
علاج جفاف المهبل
علاج جفاف المهبل

أسباب جفاف المهبل بعد العلاقة

هناك مجموعة متنوعة عامة يمكنها ان تسبب جفاف المهبل وان العمل على تحديد سبب الجفاف أحد اهم العوامل الأساسية لإيجاد العلاج المناسب لهذا الجفاف وتعد الولادة وعدم التكيف بالجسم وكثرة الجماع والاضطرابات المناعية احد اكثر الاسباب العامة لجفاف المهبل، وبعد الحديث عن علاج جفاف المهبل طبيعيا وسوف نتحدث عن أسباب جفاف المهبل بعد العلاقة الجنسية وهي كالتالي:

نقص في هرمون الاستروجين.
شرب بعض من أنواع الأدوية ومضادات الاكتئاب.
الإصابة بمرض روماتيزمي الذي يصيب الغدد اللعابية والمخاطية مثل متلازمة شوغرن.
التحسس من بعض المواد الكيماويات التى تستخدم في ترطيب المهبل مثل الغسول المهبلي.
هناك بعض من الأسباب العاطفية النفسية وعدم تهيئة الجسم لممارسة الجنس.
عدم مداعبة المهبل قبل العلاقة الحميمة.
في نهاية الموضوع وبعد الحديث عن علاج جفاف المهبل طبيعيا، كان لابد من القول ان هناك بعض من العقاقير والأدوية التى تسبب اعراض جفاف المهبل مثل أدوية الحساسيه والزكام والأنفلونزا بالإضافة الى حبوب مضادات الاكتئاب والأدوية التى تستخدم في علاج سرطان الثدي والتى بدورها تؤدى الي انخفاض الرطوبة ببعض أجزاء الجسم.

بإمكانك أن تشاهد أيضاً :
السابق
أسباب النزيف الرحمي بعد سن اليأس
التالي
أسباب نغزات المهبل قبل الدورة

اترك تعليقاً