الحمل والولادة

العلاجات المنزلية الفعالة لعلاج حرقة المعدة أثناء الحمل

العلاجات المنزلية الفعالة لعلاج حرقة المعدة أثناء الحمل

العلاجات المنزلية الفعالة لعلاج حرقة المعدة أثناء الحمل، تعتبر الحموضة المعوية من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا أثناء الحمل ، وهي إحساس بالحرق يمتد من أسفل عظم الصدر إلى أسفل الحلق. يسبب ارتجاع الحمض أو مرض الارتجاع المعدي المريئي حرقة الفؤاد. تعتبر التغيرات الجسدية والهرمونية أثناء الحمل سببًا رئيسيًا لهذه الحالة ، حيث تبطئ الهرمونات عمل العضلة العاصرة للمريء السفلية ، مما يسبب حرقة المعدة أو ارتجاع الحمض لدى النساء الحوامل.

هل الحموضة المعوية من أولى علامات الحمل

يمكن أن تكون الحموضة المعوية علامة مبكرة على الحمل. ومع ذلك ، فإن الحموضة المعوية وحدها لا تشير إلى الحمل لأنها قد تحدث نتيجة لعدة أسباب مثل تناول الأطعمة الغنية بالتوابل أو الإصابة بالارتجاع الحمضي.

يمكن أن تبدأ الحموضة المعوية مع الارتجاع الحمضي في الأسابيع القليلة الأولى من الحمل ، ولكنها ستزداد سوءًا في الثلث الثالث من الحمل.

ما هي أسباب الحموضة المعوية أثناء الحمل

يحدث الارتجاع الحمضي عندما تتدفق محتويات المعدة مرة أخرى عبر أنبوب المريء. تسمى العضلة التي تربط المريء بالمعدة العضلة العاصرة القلبية. يجب أن تعمل هذه العضلة بشكل صحيح لمنع هذا التدفق والحفاظ على الطعام في بطنك. من بين الأسباب الرئيسية للحموضة المعوية أثناء الحمل ما يلي:

1. العضلة العاصرة القلبية لا تعمل بشكل صحيح: إذا لم تعمل العضلة العاصرة القلبية بشكل صحيح أو أصبحت ضعيفة بسبب الحمل ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى حرقة في المعدة حيث يؤدي ذلك إلى وصول محتويات المعدة إلى المريء. تسبب بعض الإنزيمات والهرمونات التي تفرز أثناء الحمل هذا التدفق.

إقرأ أيضا:هل الجنين محمي من الضربات

2. العدوى بسبب هيليكوباكتر بيلوري: هي نوع من البكتيريا القادرة على التسبب في مشاكل في الأمعاء. يمكن أن يؤدي وجود هذه البكتيريا في الغشاء المخاطي إلى الانتفاخ والتجشؤ والألم وحتى قرح المعدة ، مما يؤدي إلى حرقة المعدة.

3. التهاب المعدة: إذا كنت تعانين من التهاب المعدة أثناء الحمل ، فأنت أكثر عرضة للحموضة المعوية.

4. أسباب أخرى: – تضخم الجنين أو الحمل بأكثر من طفل سبب آخر للضغط غير المبرر على العضلة العاصرة مما يؤدي إلى الحموضة المعوية. زيادة الوزن أو السمنة. التدخين أو التعرض لدخان السجائر. الإفراط في تناول الكافيين. استلقِ أو نم فورًا بعد الأكل. أدوية مثل الإيبوبروفين أو الأسبرين. يمكن أن تكون بعض الأطعمة سببًا للحموضة المعوية ، مثل الأطعمة الغنية بالتوابل والوجبات الدهنية والفواكه الحمضية والشوكولاتة والثوم والبصل أو النعناع.

أعراض الحموضة المعوية أثناء الحمل: لا تتجاهل أعراض الحرقة أثناء الحمل لأنها يمكن أن تكون علامة على أن شيئًا ما ليس على ما يرام. قد يكون لديك واحد أو عدد قليل من هذه الأعراض:

التهاب الحلق أثناء البلع. صعوبة في بلع الطعام. – صعوبات في التنفس . ألم مفاجئ في الظهر يمتد إلى الكتفين. – ألم في الصدر.

كيفية التحكم في حرقة المعدة أثناء الحمل

إذا كنت تعانين من حرقة معدة معتدلة ، يمكنك اتباع هذه النصائح لتخفيفها:

إقرأ أيضا:شكل خط البطن أثناء الحمل بولد

1. اختيار الأطعمة سهلة الهضم ، والابتعاد عن الأطعمة الدهنية أو الحارة أو التي تسبب الحموضة. 2. تجنب الأكل أو الشرب قبل النوم مباشرة. 3. نقسم الوجبات. 4. الابتعاد عن أماكن التدخين أو التدخين. 5. عدم ارتداء الملابس الضيقة التي تضغط على البطن. 6. مضغ العلكة بعد الأكل. 7. ارفعي رأسك باستخدام بعض الوسائد أثناء النوم.

العلاجات المنزلية لتقليل الحموضة المعوية: يمكنك استخدام أي من هذه العلاجات المنزلية لعلاج حرقة المعدة بدلاً من الأدوية. ومع ذلك ، قد تتطلب الحالات الشديدة العلاج.

1. اللوز: اللوز النيء من أفضل العلاجات الطبيعية للحموضة المعوية. يساعد محتوى الزيت في اللوز على تقليل حرقة المعدة عن طريق التحكم في ارتداد الحمض.

2. عصير الصبار: نبات الصبار مفيد جدا للعديد من المشاكل المتعلقة بالحمل. يساعد تناول عصير الصبار على تقليل حرقة المعدة وتفتيح بشرتك.

3. ماء جوز الهند: سوف يفاجئك ماء جوز الهند في معادلة الحموضة وتقليل حرقة المعدة بسرعة.

4. بذور الشمر: يمكنك تناول ملعقتين من بذور الشمر وإضافتها إلى نصف كوب من الماء المغلي ، وتركها لمدة 10 دقائق قبل تناولها. سيوفر لك هذا المشروب راحة فورية من حرقة المعدة.

5. خل التفاح: يساعد خل التفاح على تقليل إفراز معدتك للحموضة ، وبالتالي تقليل حرقة المعدة.

إقرأ أيضا:حبوب فيمارا والتوام تجربتي الناجحة للحمل

6. البابايا: بعد الأكل ، يمكنك مضغ بعض قطع البابايا للسماح للإنزيمات بالتدفق إلى جهازك الهضمي. سيؤدي ذلك إلى تقليل إنتاج الحمض في معدتك ووضع حد للحموضة المعوية.

7. الزنجبيل: الزنجبيل مضاد للالتهابات ، وله قدرة خاصة على امتصاص الأحماض الزائدة في المعدة ، وينظم تدفق العصائر لضمان الهضم في الوقت المناسب. يمكن أن يكون تناول كوب من شاي الزنجبيل في الصباح علاجًا رائعًا لمشاكل المعدة.

ختاما السوائل الطازجة، أفضل شيء لتخفيف حرقة المعدة هو الحياة الصحية. شرب الكثير من الماء وعصائر الفاكهة الطازجة يساعد في علاج حرقة المعدة بشكل فعال، العلاجات الدوائية إذا لم تهدأ الحموضة، قد يصف الطبيب بعض الأدوية مثل الأدوية المضادة للحموضة مثل Toms.

بإمكانك أن تشاهد أيضاً :
السابق
ما هي أشعة الصبغة وما اهميتها لجسم الإنسان
التالي
تحصين الاطفال من الخوف

اترك تعليقاً