منوعات

ما هو العلاج النفسي الديناميكي ؟.. وأنواعه وأهدافه

ما هو العلاج النفسي الديناميكي ؟.. وأنواعه وأهدافه

ما هو العلاج النفسي الديناميكي ؟.. وأنواعه وأهدافه، هناك العديد من الأشكال والأنواع للعلاج النفسي، ويُعد العلاج النفسي الديناميكي إحدى أبرز أشكال العلاج النفسي وأفضلها، حيث أن هذه العلاج عادةً ما يكون علاجاً شاملاً قد يساهم في القضاء على المرض النفسي أو التخفيف من أعراضه، ومن خلال مقالنا سنتعرف إلى ما هو العلاج النفسي الديناميكي ؟.. وأنواعه وأهدافه.

ما هو العلاج النفسي الديناميكي؟

العلاج النفسي الديناميكي هو علاج شامل ، وهو شكل من أشكال العلاج الذي يعتمد على التركيز الشامل على منظور العميل ، والعلاجات البديلة القائمة على المشكلات ، مثل العلاج السلوكي المعرفي ، تهدف إلى تقليل الأعراض أو القضاء عليها بدلاً من استكشاف أعمق احتياجات العميل ورغباته ، وهذا يوضح الفروق المهمة بين هذه العلاجات من حيث الأهداف والتقنيات والنهج العام ، فالعلاج النفسي الديناميكي يسهل للمريض إعادة كتابة قصة حياته وصورته عن نفسه وماضيه وحاضره ومستقبله ، في وضع فريد للتعامل مع عمق تجربة الفرد ، والعلاج النفسي الديناميكي يتضمن تفسير العمليات العقلية والعاطفية بدلاً من التركيز على السلوك، يحاول المعالج الديناميكي مساعدة العملاء في العثور على أنماط في عواطفهم وأفكارهم ومعتقداتهم من أجل اكتساب نظرة ثاقبة على ذواتهم الحالية ، وغالبًا ما يتم العثور على هذه الأنماط لتبدأ في طفولة العميل لأن النظرية الديناميكية النفسية ترى أن تجارب الحياة المبكرة لها أهمية كبيرة التأثير على التطور النفسي وعمل البالغين يهدف العلاج النفسي الديناميكي إلى مساعدة العميل على تحديد الأجزاء المهمة من اللغز التي تجعله على طبيعته وإعادة ترتيبها بطرق تسمح للعميل بتطوير إحساس أكثر وظيفية وإيجابية بذاته:

إقرأ أيضا:افضل كشاف يد لهواة الرحلات والتخييم
  • تتمثل المهمة المركزية للعلاج النفسي في إعادة كتابة سرد أكثر تعقيدًا وغنيًا بالمعلومات عن حياة المريض وخبرته ، وتكون الجلسات الديناميكية النفسية مكثفة ومفتوحة ، وتمليها الرابطة الحرة للعميل بدلاً من جدول زمني محدد أو جدول أعمال محدد.
  • عادة ما يتم جدولتها مرة واحدة في الأسبوع وتستمر حوالي ساعة ، وبينما يتطلب العلاج التحليلي النفسي لفرويد استثمارًا أكبر بكثير من الوقت ، فإن العلاج النفسي الديناميكي الحالي يُمارس عمومًا بطريقة أقل كثافة.
  • يستبدل العلاج النفسي الديناميكي الحديث أيضًا زوجًا من الكراسي بذراعين بأريكة نمطية وعادة ما يضع المعالج والعميل وجهاً لوجه بدلاً من إخفاء المعالج عن وجهة نظر العميل.
  • في هذه الجلسات ، سيشجع المعالج العميل على التحدث بحرية عن كل ما يدور في ذهنه (الواعي) ، وسيتم فحص الأفكار والمشاعر التي تمت مناقشتها بحثًا عن الأنماط المتكررة في العقل الباطن للعميل.
  • يشيع استخدام هذا النوع من العلاج مع العملاء الذين تم تشخيصهم بالاكتئاب أو القلق.

أهداف العلاج النفسي

الأهداف الرئيسية للعلاج النفسي الديناميكي هي:

  • تعزيز الوعي الذاتي لدى العميل
  • تعزيز فهم أفكار العملاء ومشاعرهم ومعتقداتهم فيما يتعلق بتجاربهم السابقة ، وخاصة تجاربهم كطفل.

يتم تحقيق ذلك من قبل المعالج الذي يوجه العميل من خلال فحص النزاعات التي لم يتم حلها والأحداث المهمة في ماضي العميل ، والافتراض في العلاج النفسي الديناميكي هو أن المشاكل المزمنة متجذرة في العقل اللاواعي ويجب تسليط الضوء عليها حتى يحدث التنفيس ، وبالتالي ، يجب اجعل العميل وعيًا ذاتيًا لاكتشاف أنماط التفكير اللاواعي وفهم كيفية ظهور هذه الأنماط من أجل التعامل معها.

إقرأ أيضا:لماذا لا نجد الازهار والثمار عادة على شجرة الخوخ

أنواع العلاج النفسي الديناميكي

العلاج النفسي الديناميكي هو فئة من العلاجات أكثر من كونه نوعًا واحدًا. تستند جميع العلاجات أدناه إلى نفس النموذج الشامل للنظرية الديناميكية النفسية ، ولكن يتم تطبيق مبادئ تلك النظرية بطرق مختلفة.

العلاج النفسي الديناميكي الموجز

يتم تنفيذ هذا النوع من العلاج بشكل عام على مدار جلسات قليلة فقط ، أو حتى جلسة واحدة فقط في بعض الحالات ، وفي بعض الأحيان ، يحتاج الفرد الذي يعاني من مشكلة معينة فقط إلى إجراء بعض الروابط المهمة للتغلب على هذه المشكلة ، على سبيل المثال ، إذا كان العميل يعاني من قلق حاد بدون مصدر معروف. يمكن تحديد حدث أو ظرف أدى إلى هذا القلق واستراتيجية المواجهة في جلسة واحدة. في حين أنه لا ينبغي توقع حل المشكلة في جلسة واحدة لجميع أولئك الذين يسعون للعلاج ، إلا أن هناك العديد من الحالات التي يكون فيها تحديد مشكلة معينة والتعامل معها استثمارًا قصيرًا نسبيًا ، وقد تم تطبيق العلاج النفسي الديناميكي الموجز على مواقف مثل:

  • اغتصاب
  • حادث (مروري ، إصابة جسدية)
  • عمل ارهابي
  • اضطرابات عقلية شديدة (مثل القلق أو الاكتئاب)
  • حدث عائلي صادم (اكتشاف سر ، طلاق).

العلاج النفسي الديناميكي العائلي

إقرأ أيضا:ما هي قصة حرب كرموز الحقيقية

يُمارس هذا النوع من العلاج النفسي الديناميكي في سياق الأسرة ، سواء كانت تلك الأسرة تتكون من شخصين بالغين في علاقة عاطفية ، أو أحد الوالدين والطفل (الأبناء) ، أو الأشقاء ، أو الأجداد ، أو الأحفاد ، أو أي مجموعة من أفراد الأسرة ، وعادة ما يكون هذا العلاج طويل المدى نسبيًا (على عكس العلاج الأسري قصير المدى القائم على العلاج المعرفي السلوكي أو IPT) وغالبًا ما ينجم عن مشاكل مزمنة في الأسرة (وليس حدثًا مهمًا أو ظهور مشكلة معينة في الأسرة)، مثل العلاجات النفسية الديناميكية الأخرى ، يركز هذا الشكل على العمليات اللاواعية والصراعات التي لم يتم حلها ، لكنه ينظر إليها في سياق العلاقات الأسرية. يؤكد العلاج على أهمية تعامل أفراد الأسرة البالغين مع أي صراعات مع والديهم كطريقة لفهم النزاعات مع الشريك (الشركاء) والأطفال بشكل أفضل ، يمكن أن يساعد العلاج النفسي الديناميكي العائلي العائلات على اكتشاف ومعالجة المشكلات الأعمق التي تؤدي إلى مشاكل الأسرة ، مما يؤدي إلى أكثر صحة الأسرة ديناميكية والسعادة.

العلاج النفسي / العلاج بالموسيقى

يتضمن هذا الشكل غير التقليدي من العلاج النفسي الديناميكي التعبير عن المشاعر والعواطف من خلال الفن أو الموسيقى. مثل الأنواع الأخرى من العلاج النفسي الديناميكي ، فإن هذا العلاج غير توجيهي وغير منظم ، مما يسمح للعميل بقيادة الجلسة. لا توجد قدرة أو موهبة فنية أو موسيقية ، ولكنها تتطلب فقط العملاء القادرين على استخدام الموسيقى أو الفن للتعبير عن أنفسهم ، ويمكن للعملاء عرض قطع معينة والتحدث عن المشاعر التي يثيرونها ، وربطها بأحداث من الطفولة ، ومناقشة المعنى الذي يجدونها في هذه المقطوعات ، أو قد يثير العملاء أغنية أو ألبومًا معينًا يشعرون أنه يمكنهم التواصل معه على مستوى عميق، بدلاً من ذلك ، يمكن للعملاء في الواقع إنشاء فن أو موسيقى في الجلسة ، وليس من الضروري أن يكون فنًا أو موسيقى “جيدة” ، بل يحتاج فقط إلى نقل أفكار العملاء أو مشاعرهم بطريقة منطقية بالنسبة لهم ، من خلال الفن و / أو الموسيقى ، يمكن للمعالج أن يبني العميل الفهم ويشكل رابطًا مهمًا ، وقد يجد أن الفن والموسيقى هما طريقتان أفضل للتواصل بعمق بدلاً من التحدث. يمكن أن تساعد الموسيقى أو الفن على تهدئتهم.

وتجدر الإشارة هنا أن العلاج النفسي الديناميكي غالباً ما يتم استخدامه لمعالجة الحالات الصعبة والتي تعاني من اضطرابات نفسية خطيرة، إذ إن هذا العلاج يساهم في علاج الاضطربات والأمراض النفسية بشكلاً فعال للغاية لذلك يلجأ إليه الأطباء النفسيين بكثرة.

بإمكانك أن تشاهد أيضاً :
السابق
موعد اجازة عيد الفطر 2022 في الامارات للقطاع الخاص
التالي
حقيقة اطلاق لقب إعلامية على نجلاء عبد العزيز

اترك تعليقاً