صحة عامة

متى يتوقف الطول عند البنات نهائيا

متى يتوقف الطول عند البنات نهائيا

متى يتوقف الطول عند البنات نهائيا، هناك تفاوت في أطوال الإناث بشكل كبير و من الجدير بالذكر أن البنات تنمو بوتيرة سريعة طول فترة الرضاعة والطفولة ولكن عندما تصل إلى سن البلوغ تحدث طفرة في النمو، والكثير من البنات لديهم الرغبة في معرفة متي يتوقف نموهم، كما أن هناك اختلاف حول السن التي يتوقه عنده النمو لدي الإناث، وسنتناول فيما يلي معلومات حول توقف الطول عند البنات والعوامل التي تؤثر على توقف الطول، وتمارين تساعد على زيادة الطول.

متى يتوقف الطول عند البنات

من الجدير بالذكر أن مرحلة البلوغ عند البنات تعتبر من أكثر المراحل التي لها تأثير كبير على جسد الأنثى فهي المرحلة التي تبدأ غالباً ما بين سن 11 – 12 سنة، كما أن معظم الفتيات يتوقف نموهم بشكل نهائي بعد سنتين أو سنتين ونصف من بدء الدورة الشهرية، ومن المتعارف عليه أن هناك فرق واضح في طول فترة النمو بين كلاً من البنات والأولاد حيث أن هناك عدة من العوامل التي لها تأثير كبير على نمو البنات في تلك المرحلة.

متى يتوقف الطول عند البنات نهائيا
متى يتوقف الطول عند البنات نهائيا

عومل تؤثر على طول البنات

تعد مرحلة البلوغ عند البنات من أهم المراحل التي تصل إليها كافة البنات، فهي عبارة عن مرحلة يتغير فهيا هرمونات البنت بشكل كبير مما يطرأ العديد من التغيرات الجسدية والنفسية عليها، ومن الجدير بالذكر أن هناك عوامل تؤثر وبشكل هائل على طول البنات في تلك المرحلة وأهمها ما يلي:

إقرأ أيضا:علامات التسنين المبكر
  • عدم اتزان الهرمونات: يعتبر مستوى الهرمونات له تأثير كبير على طول البنات حيث أن انخفاض مستوي هرمون الغدة الدرقية أو هرمون النمو يؤدي إلى تباطؤ نمو البنت.
  • سوء التغذية: يعتبر عامل التغذية له دور كبير على نمو البنت، كما أن الكثير من البنات التي تعاني من سوء التغذية تكون قامتها أقصر من غيرها.
  • الإصابة بالأمراض المزمنة: هناك عدة من الأمراض المزمنة التي قد يتعرض لها الفتيان لها دور كبير في قصر القامة لدي البنات ومن هذه الأمراض: أمراض الكلى.
  • الأدوية المتناولة: يعتبر علاج مرض الربو ( كالكورتيكوستيرويدات) نوع من أنواع الأدوية التي يؤثر بشكل كبير على إبطاء النمو عند البنات.
  • جينات الوالدين: يعتبر الجينات المتواجدة عند أحد الوالدين لهم دور في الطول عند البنات.
    الحالات الوراثية: المشاكل الوراثية مثل: متلازمة دوان ومتلازمة تيرنر لهم دور هائل وعائق كبير في الطول عند البنات.

تمارين تساعد على زيادة الطول

  • تم الإشارة إلى أن هناك العديد من العوامل التي لها دور كبير في إبطاء النمو عند البنات في مرحلة البلوغ، كما أن هناك عدة من العوامل والتمارين والتغذية التي يمكن اتباعها من أجل زيادة الطول عند البنات، ومن أهم تلك العوامل ما يلي:تناول نظام غذائي متوازن: يعد تناول الطعام بشكل صحيح واحد من العوامل التي تساعد وبشكل كبير في زيادة الطول عند البنات، كما أن تناول الكثير من البروتينات الخالية من الدهون لها دور في زيادة الطول، والإكثار من الكالسيوم وتناول كمية كافية من الزنك، كما أن تناول فيتامين د له دور في زيادة الطول.
  • ممارسة التمارين الرياضية: تعتبر الرياضة من أهم الأمور التي تعطي صحة للإنسان، حيث أن ممارسة الرياضة بشكل منتظم خلال فترة المراهقة لها دور هائل في زيادة الطول عند البنات.

هل بلوغ البنت يؤثر على الطول

هناك الكثير من المخاوف التي تصيب الأهالي و البنت بحد ذاتها فيما يخص قصر القامة و خاصة البنت التي تبلغ في وقت مبكر جداً، من الجدير بالذكر أن هناك العديد من العوامل التي لهم دور كبير في زيادة طول البنت، حيث أن العامل الوراثي يعتبر واحد من العوامل الذي له دور كبير في التأثير على الطول والنمو، حين وصول البنت إلى البلوغ قد يستغرق زيادة في الطول من سنتين إلى سنتين ونصف ثم يتوقف الطول بشكل نهائي.

إقرأ أيضا:دواعي استعمال اوماسيب وأهم التحذيرات
متى يتوقف الطول عند البنات نهائيا
متى يتوقف الطول عند البنات نهائيا

تعتبر مرحلة البلوغ عند البنات تعتبر من أكثر المراحل التي لها تأثير كبير على جسد البنت، فهناك الكثير من العوامل التي لها دور كبير على طول البنت، كما أن ما نستطيع ذكره أن الطول عند البنات يتوقف بشكل نهائي بعد البلوغ بسنتين أو سنتين ونصف.

بإمكانك أن تشاهد أيضاً :
السابق
زخرفة اسماء فيسبوك إنجليزية تلقائي
التالي
1000 صيغة صلاة على النبي صلى الله عليه وسلم

اترك تعليقاً