صحة عامة

هل تعلم عن مرض السكر وما هي أنواعه

هل تعلم عن مرض السكر وما هي أنواعه، قد يعاني مريض السكري بالكثي من الاعراض التي تظهر عليه مثل العطش والتبول المتكرر وفقدان الوزون والنحافة، يؤثر مرض السكري على الجسم بشكل كبير وهناك عدة درجات بالاصابة بالمرض مثل سكري الحامل والدرجة الاولى والثانية، ويعتبر هذا المرض اساسة عدم انتاج الجسم لمادة الانسولين وقد يرجع السبب في دلك تدمير الخلايا الذاتي وضعف المناعة عند المريض وفي بعض الاجسام لا تستجيب لمفعول الانسولين .

ما هو مرض السكري

يحدث مرض السكري أو داء السكري نتيجة عدم قدرة غدة البنكرياس على إنتاج كمية كافية من الأنسولين ، أو في حالة عدم قدرة الجسم على استخدام الأنسولين الذي تم إنتاجه بالشكل المطلوب ؛ حيث أن الأنسولين هو الهرمون الذي ينظم مستوى السكر في الدم ، وعندما يكون لديك ارتفاع في مستوى السكر في الدم دون السيطرة عليه ؛ قد يؤدي ذلك إلى العديد من الأضرار داخل أجهزة الجسم على المدى الطويل ، خاصة في الأوعية الدموية والأعصاب.

أنواع مرض السكري

ينقسم مرض السكري إلى:

  • مرض السكر النوع 1

هو الذي يعتمد فيه المريض على الأنسولين ، أو المرض الذي يبدأ في الطفولة أو الشباب ، بحيث لا ينتج الأنسولين بشكل طبيعي ؛ وهذا يتطلب من المريض تناول الأنسولين بشكل يومي كعلاج ، ومن أعراض هذا المرض كثرة التبول لدى المريض والشعور الدائم بالعطش والجوع وفقدان الوزن والشعور بالإرهاق والتعب ، والمريض أيضا يعاني من اضطرابات بصرية.

إقرأ أيضا:فوائد رجيم الخس وطريقه تطبيقه في البيت
  • داء السكري من النوع 2

وهو مرض لا يعتمد على الأنسولين ، أو ما يبدأ في مرحلة البلوغ ، ويرجع ذلك إلى عدم قدرة الجسم على استخدام الأنسولين بشكل فعال ، ويحدث هذا في الغالب بسبب الكسل البدني المفرط والسمنة ، و الأعراض هي نفس أعراض مرض السكري من النوع الأول ، لكنها قد تكون أقل وضوحًا مما هي عليه في كثير من الأحيان ، مما يجعل تشخيص المرض في هذه الحالة يأتي بعد أن يعاني المريض من مضاعفات المرض.

  • سكري الحمل

إنه مرض قد تصاب به المرأة الحامل. حيث يحدث ارتفاع السكر في الدم بحيث يحدث فيه ارتفاع في معدل الجلوكوز عن المعدل الطبيعي ، وهذا يحدث دون الوصول إلى المعدل اللازم لعملية تشخيص مرض السكري ، ويتم تشخيصه من خلال اختبارات الحمل وليس من خلال الأعراض الشائعة ، و قد يصاب الأطفال بمرض السكري في المستقبل من النوع الثاني.

كيفية الوقاية من مرض السكري

هناك عدة عوامل قد تساعد في الحد من انتشار مرض السكري ، بما في ذلك ما يلي:

  • تجنب السمنة ، والعمل على الحفاظ على وزن صحي للجسم
  • ممارسة الرياضة بانتظام ، لأنها تساعد في عملية تدفق الدم داخل الجسم ، وتقلل من مستويات السكر في الدم
  • تجنب تناول الدهون المهدرجة الموجودة في الأطعمة المصنعة والمقلية. حيث أنه يعمل على إصابة الجسم بعدم القدرة على امتصاص البروتين ، كما أنه يقلل من إفراز الأنسولين مما يتسبب في ارتفاع نسبة السكر في الدم.
  • تجنب الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الكربوهيدرات مثل الأرز الأبيض ، ويمكن استبدالها بالأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات الغنية بالألياف ، مثل الحبوب الكاملة والشوفان.
  • تجنب التدخين ، لأنه يؤثر على القلب والأوعية الدموية ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري.
بإمكانك أن تشاهد أيضاً :
السابق
شهادة انجاز تركيب كاميرات من الشرطة
التالي
تجربتي مع كريم ريو

اترك تعليقاً